孩子消化不良吃什么好 幼儿护理小课堂

幼儿 04月24日

  小孩因为脾胃功能较差,常常会出现消化不良的情况,遇到这种情况家长总是万分的焦急,不知道如何是好,那么,孩子消化不良吃什么好?下面就来看看以下相关介绍。

  孩子消化不良吃什么好

  小米香菇粥:小米和香菇都有健脾胃,助食的作用,常食有益胃气,开胃助食,对小儿消化不良疗效尤其好。

  淮山粥:淮山加粳米煮粥加食盐调味食用。有健脾益胃的作用,对食欲不振。小孩消化不良有很好的调理作用。

  苹果去皮,蒸熟食用,可用勺子捣烂成泥喂食或用红萝卜水加红糖煮水喝,这两个都是专治幼儿单纯性消化不良的。

孩子消化不良吃什么好 幼儿护理小课堂

孩子消化不良吃什么好 幼儿护理小课堂

  西瓜番茄汁:西瓜、番茄各适量榨汁饮用,可治口渴,烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热等症.另外喝加盐的米汤水也有助于消化。

  陈皮粥:粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。

  砂仁鲫鱼汤:先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。

  怎样预防小儿消化不良

  1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

  2、克服偏食,注意营养全面性。荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

  3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

  4、注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。

  5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。

  6、注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。

       以上是关于孩子消化不良吃什么好 幼儿护理小课堂的介绍。父母应该培养孩子的饮食规律,确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。