宝宝光脚走路好不好 宝宝光脚的好处多多

婴儿 03月21日

  天气渐渐变暖,不少妈妈又开始纠结一件事了:

  宝宝不爱穿袜子,常常光着脚跑来跑去,谁看见了都要说,怎么不给孩子穿袜子呢,受凉了可就不好了!搞得我们好像是假亲妈一样!

  SO,宝宝真的一定要穿袜子吗?

  其实,妈妈大可不必担心,让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚走路,不仅不会受凉,还有意向不到的好处呢!

  宝宝光脚的好处多多

  1、促进感官和大脑发育

  宝宝光脚走路,可以接触到不同材质、软硬的东西,比如沙子、草地、沙发、海绵、地板等,每一种都是全然不同的感觉,可以刺激脚底丰富的触觉神经,促进感官和大脑发育。

  2、帮宝宝养出漂亮的脚型

  经常光脚的宝宝,脚不用受到袜子、鞋子的束缚,脚型就可以更自然地生长和发育。

  3、宝宝学走路的神助攻

  宝宝刚学走路,走路不稳怎么办?光脚训练!

  这是因为,光脚的时候,宝宝的脚趾能更好地抓住地面,这样就不容易滑倒;脚底也能够更好地感受地面的高低变化,有助于宝宝学习掌握平衡,提高身体的协调性,让他学得更快,走得更稳。

  4、增强宝宝的体质

  如果宝宝的小脚总是关在袜子、鞋子里,有时脚出汗比较多的话,袜子、鞋子里的潮湿环境,更容易引起细菌感染,不利宝宝健康。

  让宝宝在适宜的环境中光脚,不仅不容易生病,反而有利于促进脚部的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。

  光脚还是穿袜子,关键是看这一点!

  既然光脚的好处这么多,现在天气也不冷了,那妈妈们是否可以大方给宝宝光脚丫了呢?

  非也,关键还要看宝宝一直以来的习惯。

  如果宝宝已经习惯每天都穿袜子,那就继续穿。如果宝宝出生以后就一直不穿袜子,那就不会出现着凉的问题。

  @崔玉涛医生:夏天是否需要给孩子穿袜子,对此没有一定的要求,应该与各家的习惯有关。对婴幼儿了来说,最怕环境和护理上的“大”变化,也就是最忌讳一会穿袜子,一会脱袜子。保持相对稳定的护理方式,减少不必要的变化,可以降低孩子生病的机会。

  妈妈们是不是还有疑惑,如果宝宝还没有养成习惯呢,怎么判断?

  对于新生儿的话,只要室温维持在22℃以上,身体连着脚部包着,那就没必要再穿袜子。

  如果妈妈摸到宝宝的脚比较凉,其实不一定表示他不够暖。因为脚是神经末梢,离心脏远,血液循环比较差,所以通常会比身体其他部位凉一点。

  确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥,就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗,就说明穿多了,要减衣服;如果感觉寒凉,就要加衣服。

  大一点的宝宝,完全可以根据他自己的意愿来,只要他自己不穿,那就是不冷;要是冷,他自然会找袜子!

  其次,如果你觉得宝宝的脚丫确实比较凉,那么可以先尝试让宝宝多活动,或者妈妈给宝宝做个按摩热身。凉了穿袜子,其实并不能帮助宝宝的脚丫回暖,只有运动起来,血液循环才会比较好,才能真正暖起来。

  但是妈妈要注意,以下几种情况不能让宝宝光脚:

  1、温度过低的时候

  宝宝在温度较低的时候光着脚丫容易着凉,开空调的时候,低于26℃时也要给宝宝穿上袜子。外出散步的时候,也应该给宝宝穿上鞋袜,以免宝宝在走路时被小石子等硬物硌伤。

  2、宝宝穿凉鞋的时候

  夏天宝宝出门都会配一双可爱的凉鞋,妈妈有时候为了省事或者觉得天气太热而没有给宝宝穿上袜子,容易造成宝宝脚面损伤,失去一层保护。

  3、不要长时间光脚走路

  虽然让宝宝光脚走路有很多好处,但时间不宜过长,如果地面太冷或太热,都会对宝宝的健康有影响。因此,可以让宝宝适当的光脚走路,但是要注意时间。