6~8个月宝宝辅食食谱 6~8个月宝宝吃什么好

婴儿 05月12日

  6~8个月宝宝吃什么好?这个阶段的宝宝可以适当的添加一些辅食,那么适合这个阶段的辅食有哪些,下面给大家介绍6~8个月宝宝辅食食谱,一起来看看吧。

  6~8个月宝宝辅食食谱

  肝肉泥

  原料:猪肝和瘦猪肉

  做法:

  将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

  猪骨胡萝卜泥

  原料:胡萝卜1小段、猪骨适量

  做法:猪骨洗净,与胡萝卜同煮。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质

  菠菜蛋黄粥

  原料:菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油。

  做法:

  将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

  将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

  南瓜红薯玉米粥

  原料:红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖适量

  做法:将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。

  冬瓜面条

  原料:冬瓜、面条、适量高汤、熬熟植物油。

  做法:

  冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

  将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

  将冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

  双蛋黄豆腐

  原料:鸡蛋、熟咸鸭蛋、内酯豆腐

  做法:

  将鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,上面覆上蒸架。

  将豆腐放入盘中,划成薄片放在蒸架上。水沸后5分钟关火。

  将鸡蛋取出,取蛋黄,和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎,撒在豆腐上。

  蛋花豆腐羹

  原料::鸡蛋、嫩豆腐。

  做法:

  蛋黄打散,豆腐捣碎。

  在锅里加一点水煮开,放入捣碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黄液,边倒边搅拌,将蛋花煮熟即可。