新手爸妈注意 宝宝睡眠三大“禁忌”

婴儿 05月20日

   禁忌一:陪宝宝睡觉

  妈妈要小心和新生儿同睡一个被窝里,如果宝妈熟睡后可能会不小心压倒宝宝,这时候宝宝可能就会发生窒息的现象,此外,为了养成宝宝以后独立的性格,爸妈从婴儿时期就要鼓励宝宝自己睡觉。研究发现,长期由妈妈陪睡的宝宝更容易产生“恋母情节”,比较严重的甚至会患考试紧张症、学校恐惧症等,所以陪宝宝睡觉严格来说对宝宝的人格形成不利。

  禁忌二:依赖“摇睡”

  每当孩子哭闹时,一些年轻妈妈便使出“看家本领”:将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,甚至孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲。其实这种做法对孩子十分不利,尤其是10个月内的孩子,因为摇睡可能造成“脑轻微震荡伤综合征”。因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞而出现脑水肿,脑疝危及生命。

  禁忌三:通宵亮灯睡觉

  卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,而婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境的调节能力较差,开灯睡觉会影响宝宝正常的新陈代谢和生长激素的分泌,减缓生长发育速度,还会增加宝宝患近视眼的几率及宝宝的睡眠质量。所以家长不能为了方便照看宝宝,而让卧室整夜灯火通明。

  以上是对宝宝睡眠三大“禁忌”的介绍,除了以上三种,宝宝睡觉的“禁忌”还包括让孩子俯睡、被子盖得太厚,怕吵醒宝宝而制造过分安静的环境等……宝宝爸妈应该多了解关于婴儿睡觉的一些禁忌,好让宝宝能睡个“安稳觉”。